Poesia todo dia

(Irmão Jó)

 

14 de janeiro - Dia do Enfermo

 

Você diz que está enfermo,

mas precisa refletir,

quando você está ermo,

sobre seu modo de agir.

 

A sua alimentação,

está bem balanceada

para a boa nutrição

em hora determinada?

 

O repouso é importante,

não durma em hora avançada,

salvo se for vigilante

com vigília compensada...

 

Evite o corpo parado,

procure se exercitar.

quando estiver acordado,

cuide do seu bem-estar.

 

Cultivar bom pensamento

melhora a nossa saúde;

sadio a todo momento

é quem pratica a virtude.