Combate ao sedentarismo
Irmão Jó

 
Deixe a preguiça de lado,
Quem não age fica obeso.
Mexa esse corpo parado,
Não pare, nem mesmo preso.
 
A caminhada diária
Prolonga nossa existência,
Mas a vida sedentária
Provoca dor e doença.
 
Pratique musculação,
Tênis de quadra ou de mesa,
Libere sua alma presa...
 
Também uma boa ação
Levada na esportiva
Mantém nossa alma ativa.
 
Brasília, DF, 10 de março de 2024 (Dia nacional de combate ao sedentarismo)